Κεράσια Αποξηραμένα 100g

Τα κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β2, Β3, βιταμίνη Α, φυλλικό οξύ και βιταμίνη C, ενώ περιέχουν ποσότητες σιδήρου, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου, καλίου, χαλκού και μαγγανίου, φλαβονοειδή – λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, β-καροτένιο κλπ.

Τρόπος παραγωγής: στα κεράσια αφαιρούνται τα κουκούτσια και στη συνέχεια αποξηραίνονται αργά, ώστε να διατηρήσουν τις πολύτιμες ουσίες τους.

Χρήση: τρώγεται όλο το χρόνο, σαν σνακ, στο γιαούρτι με δημητριακά, στα κέικ, γλυκά, μπισκότα, σε ενεργειακές μπάρες, στη σαλάτα